Мы живем во времена, когда достижение целей и успех стоят на пьедестале. Чтобы достичь этого экономического идеала, мы работаем, мы прилагаем усилия, мы пытаемся, мы боремся с обстоятельствами и, что не менее важно, со стрессом и тревогой, которые все это создает.
Искусство само по себе является инструментом души, и, практикуя его, мы воссоединяемся со своим внутренним центром и создаем пространство, в котором можно расслабиться, расслабиться и помечтать.
Выражая себя, будь то рисование, создание коллажа, создание книги воспоминаний, танец или что-то еще, мы соединяемся с самим собой новым и уникальным способом.
Существует множество упражнений и методов исцеления творчеством. Их можно практиковать самостоятельно или с помощью квалифицированного специалиста. Наши курсы арт терапии с опытными специалистами в разных сферах, помогут в этом.
Эффект активного воздействия музыки на организм человека был замечен еще в 19 веке. Проводником этого эффекта были эмоции, вызванные прослушиванием определенного музыкального произведения. первенство по эффективности воздействия на психику человека остается за классической музыкой. Только она способна не давать эффекта сытости.
Коррекция психического состояния человека с помощью фотографии – один из современных методов психотерапии, способный решить многие психологические проблемы, развить и гармонизировать личность. Для этого можно использовать как готовые фотографии, так и специально созданные фотографии.